Материалы
Разбираемся с кашами!
Ты можешь встретить советы по питанию везде – в газетах, по телевизору, на ДиОне. «Ограничь потребление сладостей, избегай сладкой пищи, снизь потребление очищенных «рафинированных» углеводов, советуют они.
Вся правда об углеводах. Виды и источники.
Продолжаем разговор. В предыдущей статье мы дали несколько общих слов об углеводах - теперь же перейдём к классификации и источникам.
Вся правда об углеводах. Советы по питанию.
Как же безопасно и эффективно включить углеводы в свой рацион? Диета Онлайн предлагает тебе простой план, состоящий из 3 простых правил:
Белки из растительной пищи.
Из 20 букв алфавита можно составить километры разных текстов. Из 20 видов кирпичиков можно построить тысячи разнообразных зданий. Всего из 20 основных аминокислот состоят сложнейшие белки человеческого организма. Но как важно, чтобы этих кирпичиков-аминокислот было достаточно!
Вся правда об углеводах. Недостаток углеводов.
Что нужно знать о низкоуглеводных диетах.
Нет надоевшей овсянке!
Сейчас 10 утра, и твой желудок начинает привычно урчать, тебе так хочется перекусить. Вся проблема в том, что чувство голода приходит неожиданно, когда ты занята, поэтому ты что-нибудь бездумно и быстро съедаешь, а в итоге – повышенный сахар и куча калорий.
Всё о витаминах: Витамин С.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Всё о витаминах: Витамин D.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Всё о витаминах: Витамин Е.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Вся правда об углеводах. Введение.
Факты говорят нам о том, что питание, насыщенное углеводами, повышает аппетит и увеличивает размер талии. Низкоуглеводное питание наоборот вызывает кратковременное похудение, но таит в себе некоторые крайне опасные для здоровья моменты.
Российское зерно пользуется слабым спросом
Новороссийский зерновой терминал (НЗТ) за семь с половиной месяцев прошлого года (до введения эмбарго 15 августа) перевалил 3,4 млн тонн зерновых, что составило около 20% от всего российского экспорта, говорится в годовом отчете НЗТ. При этом проектная мощность НЗТ - 4 млн тонн в год.
Kraft Foods перенесла старт продаж кофе
Kraft Foods Inc перенесла старт продаж кофе Gevalia в торговых сетях США на пять месяцев. В компании сослались на высокий спрос, в результате в Kraft посчитали, что это может вызвать проблемы с поставками. Чтобы не расстраивать ритейлеров и потребителей, компания отложила запуск на январь.
На юге России намолотили 355,3 тыс тонн зерна
Хозяйства Южного и Северо-Кавказского федеральных округов приступили к уборке озимого ячменя и пшеницы. По оперативным данным, зерновые культуры обмолочены на площади 75,9 тыс га, намолочено 355,3 тыс тонн зерна при урожайности 46,8 ц/га. В этом году Минсельхоз прогнозирует урожай зерновых в размере 85 млн тонн.
Рост рынка сахара в 2011 году составит 17%
Производство белого свекловичного сахара в последние два года снизилось из-за неурожая и засушливого лета 2010 года. В 2010 году валовой сбор сахарной свеклы составил 22 млн тонн, тогда как в 2007 году этот показатель составлял почти 30 млн тонн. В 2010 году объем производства тростникового и свекловичного сахара составил 2, 768 млн тонн.
Между Россией, Белоруссией и Казахстаном исчезают таможенные границы
В Таможенном союзе России, Белоруссии и Казахстана с сегодняшнего дня стираются внутренние таможенные границы, а весь контроль за перемещением товаров будет осуществляться на внешних границах этого международного образования.
Всё о витаминах: Витамин В-12.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Всё о витаминах: Витамин В-6.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Всё о витаминах: Витамин А.
В огромном количестве витаминов и микроэлементов очень легко потеряться. Кажется, что просто невозможно запомнить, как разные витамины помогают нашему организму. В этой серии статей мы расскажем тебе об основных витаминах, о том, что они делают и как потреблять их в полезных количествах.
Как кушать белок без мяса?
"Как мне получать необходимое количество белка?" - этот вопрос часто задают вегетарианцы. Белок очень важен для организма, так как он используется в процессе роста и восстановления после травмы или болезни.
Витаминомания От А до …
Настроение на нуле, встать утром - проблема, весь день чувствуешь себя разбитой и в один утомительный день, наконец, принимаешь решение: время пить витамины. Не спеши! Нет-нет, мы не станем тебя переубеждать, просто поможем сделать правильный выбор.